4 τρόποι με τους οποίους το σώμα σας, σας ειδοποιεί ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στον ύπνο Υγεία 26 Μαρτίου, 2024 Όλοι γνωρίζουμε το αίσθημα εξάντλησης που συνδέεται με τον κακό ύπνο. Όμως, υπάρχουν και κάποια άλλα σήματα που στέλνει το…
Κόπωση: Τι «κρύβει» η μεγάλη κούραση και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε Ειδήσεις 12 Ιουλίου, 2021 Όλοι έχουμε περάσει περιόδους που νιώθουμε έντονη κόπωση, προσπαθώντας πολλές φορές να αποκωδικοποιήσουμε αυτό το φαινόμενο. Ευθύνονται οι πολλές ώρες εργασίας;…
